＊秋を先取り
秋桜を使ったお誕生日お祝いブーケ

今朝、先日受診した健康診断の結果が届いておりました。
封を開ける時ってドキドキ
まるで大人の通知表みたい(笑)

結果は、要経過観察が1つあったものの、他は何とか異常なし
ホッとしました。
命って有難いと思います。

ちょうどstaffに借りたナチュラルオーガニックの本を読んでいる最中

食の安全、化粧品やシャンプーの事
知らなかった事だらけ
無知って怖いですね。

全部いっぺんには無理だけど
少しずつ出来る事から始めています。

お味噌汁をダシから取る
ドレッシングを手作りする

最近は、夫がダシを取った後の
かつお節と昆布でふりかけを作ってくれます

基礎調味料も全て見直し
お野菜も出来るだけ有機のものを
お値段がちょっぴり高めでも、安心して皮まで食す事が出来
何より、志高い農家さんや醸造家さんを応援する事に繋がります。

当たり前だけど、今まで無頓着だった私
意識が変わったのはやっぱり子どもの事

食生活でキレやすい子が増えているのだそう
それがそのままキレやすい大人に繋がってしまうと考えると
とっても危険な事
子供にとって、お母さんの存在はやっぱり大きいですね

今のお母さん達
やる事いっぱいでとっても大変だけれども
家庭の食事って大切なのだと改めて思います

身体を大切にする事は自分を大切にする事

心と身体の美しさ
フルールの生徒様は皆様本当に知識が豊富
いつも学ばせて頂いております。

…と、思っていたら何とまたまた貴重な黒ニンニクを頂きました！

早速一粒
有難や、有難や
これで、ますます健康でいられます♪感謝！